De wandeltochten, conditie & gezondheid

Voor het wandelen en klimmen in hooggebergte is het wenselijk dat je een basis-conditie hebt waarmee je dagtochten kunt lopen in terrein met hoogteverschillen met een lichte rugzak (voor wat eten, drinken, warme trui of regenjas).

Tot je basisuitrusting behoren stevige wandelschoenen, rugzakje, regenkleding, klein EHBO-pakketje.

Indien jij (soms) te dealen met lichamelijke klachten of een chronische aandoening, laat dat bij de aanmelding weten, en we bespreken hoe we het arrangement ook voor jou tot een succes maken!

 

Extra activiteiten

Naast het wandelen bieden we ook nog andere activiteiten aan zoals: 5 Tibetanen/yoga; creatieve workshops; meditatie;  koudetraining; (sound)healing en op verzoek kennismaking met bootcamp/bodyweight-training. 

 

Gezondheidsprogramma

Tijdens alle arrangementen wordt aandacht besteed aan: ademhalingstechnieken; holistische gezondheidskunde; mentale coaching; fysieke aspecten als houding, materiaalgebruik & uitrusting; veiligheid; EHBO. 

​

ALL-IN basis* programma

De deelname kosten zijn € 888,= voor 11 dagen (10 nachten). Hiervoor krijg je een all-in programma: 

- kosten verblijf camping, incl. gebruik tent (eigen tent mee in overleg)

- voeding en drinken (geen alcohol)

- begeleiding door Jeroen (en eventueel door een extra ‘gast-coach’ / ‘gast-begeleider’)

- diverse activiteiten 

- lokaal vervoer naar en/of vanaf wandelgebieden. Dit gaan we doen met de beroemde rode treinen (Unesco status), maar kan eventueel ook met eigen vervoer (indien voldoende capaciteit aanwezig).

 

Korting:

Indien je direct na je aanmelding (na telefonische afstemming) de deelnamekosten wilt betalen, krijg je 10% korting:

- € 800,= -/- 88,80 —> € 800,=

​

Vervoer

Vervoer dient zelf geregeld te worden. We kunnen eventueel helpen met carpoolen. LET OP met Corona-regelgeving.

 

Met eigen vervoer is de camping goed bereikbaar, ook als je minder ervaring hebt met autorijden in de bergen.

De camping is ook goed met de trein bereikbaar. We kunnen in overleg ophalen en brengen naar een station in de omgeving: St. Moritz. We kunnen helpen met het vinden van goedkope tickets. 

 

Verzekeringen

Sluit bij voorkeur een reisverzekering af bij NKBV.

​

 

De CREW:

 

Jeroen van Deelen 

Jeroen is alternatief holistisch gezondheidsdeskundige & (sound)healer.

Op basis van eigen ervaringen en jarenlange verdieping in allerlei aspecten die invloed hebben op welzijn en gezondheid, helpt hij anderen met (chronische) klachten en ziektes.

Jeroen:

“Ik heb zelf ruim 20 jaren een chronische ziekte. Ik leef gezond. Hierdoor heb ik nauwelijks klachten. In 2016 ben ik naar Nepal geweest voor een trekking en een klim. Voor mij was de reis naar Nepal een geweldige overwinning. Graag wil ik anderen ook zo’n grensverleggende ervaring aanbieden. Juist mensen die een (chronische) ziekte of gezondheidsklachten hebben. 

Daarom wil ik deze zomer wederom mensen uitnodigen om mee naar de Alpen te gaan. Wie weet ga jij daarna eens mee naar Nepal, wie weet in 2022 of later?”

​

Annemay de Rooy

2e arrangement 2021

Meer info volgt snel

​

Laura Gutterswijk

Onder voorbehoud 1e arrangement 2021

​

Surya (helaas niet aanwezig)

Surya Kumar Rai uit Nepal kan werkelijk alles: tijdens een trekking regelt hij goede overnachtingsplekken; kiest hij veilige looproutes door onderweg lokale mensen aan te spreken over lokale omstandigheden; verzorgt/regelt hij goede maaltijden; en meer.

Hij is een top-gastheer. Hij maakt van de simpelste ingrediënten de lekkerste maaltijden.

Berggids Surya was in 2019 op bezoek in Nederland en ging mee naar de Alpen. Het was een geweldig unieke gelegenheid om kennis te maken met Surya. 

Tijdens de arrangementen in 2020 zal Jeroen geregeld vertellen over zijn ervaringen in Nepal en over Surya. Hij beveelt Surya aan voor iedereen die een ervaren berggids zoekt voor in de Himalaya.   

​

 

Anders Actief 

Voor 2021 is wederom een mooi actief programma opgesteld. We bieden (onder voorbehoud) diverse wandelarrangementen. De arrangementen van 4 dagen zijn in de Duitse Harz. In de Zwitserse Alpen verzorgen we 2 maal een 11-daags-arrangement. In het najaar komt een volwaardig arrangement Beter Leven - Beter Worden.  

En voor ergens komende jaren (2022-2025) staat een reis naar Nepal op de planning.

 

Tijdens de arrangementen is er altijd aandacht voor onder andere: ademhalingstechnieken; koudetraining; holistische gezondheidskunde; mentale coaching; fysieke aspecten als houding en (sound)healing. Verdeeld over de dagen ga je dat onderweg of op de accommodatie ervaren, verzorgd door Jeroen en eventueel ook door een ‘gast-coach’ / ‘gast-begeleider’. 

We gaan jouw geest, lichaam en ziel voeden met díe energie, die het nodig heeft. 

 

 

Neem gerust contact op via telefoon, e-mail of persoonlijk bericht via Facebook.

 

Ga voor meer info over de arrangementen naar:

- de website www.andersactief.nl

- de Facebookgroep van 2020: https://www.facebook.com/groups/275197016958568

(misschien zetten we deze groep om naar de groep voor ook 2021)

​

- het arrangement van 29 augustus t/m 8  september: PM (volgt nog)

- het arrangement van 9 t/m 19 september: PM (volgt nog)

​

Zie ook de Facebook-pagina van Anders Actief

​

Namasté 🙏

​

​

Mogelijk wordt er in de zomer van 2022 en/of 2023 een (oefen)reis naar de Alpen aangeboden ter voorbereiding voor een trekking in Nepal (onder voorbehoud ergens in 2022-2025). Deelneming aan (oefen)reizen verplicht je niet tot deelname aan Nepal-reizen.

​

Meer info: neem contact op!