ANDERS ACTIEF presenteert het programma: 'Beter Leven - Beter Worden'
Kies jij ook voor een verBETERing van jouw gezondheid?
- natuurlijk bewegen
- vitaal lichaam
- gezonde voeding
- goed gevoel
Bedrijfsuitjes
Natuurlijk Trainen verzorgt ook uitjes, feestjes, projecten, workshops en lezingen.
Dit is zowel in opdracht, als op eigen initiatief waarbij iedereen zich kan inschrijven (zolang er plaats is).
Houd Facebook in de gaten voor de laatste informatie voor de activiteiten op inschrijving!
Denk dan aan tochten door de natuur waarbij er aandacht is voor het beleven van de natuur; tot rust komen, maar ook je lichaam prikkelen met oefeningen en beproevingen.
Ooit zelf wel eens een koudetraining willen ondergaan? Ook dat kan een onderdeel zijn van een arrangement bij Natuurlijk Trainen.
Natuurlijk Trainen & Wellness?
Beproeven van je lichaam en verwennen van je lichaam ligt erg dicht bij elkaar. Wij maken hier een passend programma voor, inclusief een 'workshop gezondheid & voeding'. Om het helemaal af te maken kan er een lezing over 'anti-aging' aan toegevoegd worden!
Wil je met je collega's, familie of vrienden een verrassende en avontuurlijke dag ervaren? Schakel dan Natuurlijk Trainen in. Met een grensverleggend programma wordt het een dag om niet meer te vergeten.
Scholen en sportverenigingen kunnen ook Natuurlijk Trainen inschakelen voor een verrassend aanbod aan (aanvullende) trainingen. De aandacht gaat onder andere uit naar bewustwording bij kinderen over milieu, voeding en gezondheid. Stapje voor stapje, op het niveau van de kinderen.
Arrangementen
Jeroen van Deelen van Natuurlijk Trainen heeft ervaring in het organiseren van bedrijfsuitjes. Van de uitnodiging met checklist tot een afsluitend etentje wordt allemaal geregeld. We gaan de natuur in en ervaren hoe we daar tot rust kunnen komen, maar ook hoe je jezelf kan trainen met de elementen die je in de natuur tegen komt. De sportschool kun je vervolgens achter je laten. Een afsluiting met een deel op de blote voeten lopen en ontspannende opdrachten, geeft ook altijd fijne reacties van deelnemers!
De nadruk kan ook komen te liggen op waarnemen, waarbij we aan de hand van opdrachten gaan fotograferen.
Voor bijzondere uitdagingen kan bijvoorbeeld een instructrice gevraagd worden die opgeleid is door Wim Hof, ook wel bekend als de Iceman. Zij kan een deel van het programma vullen met koude- of hittetraining.
Activiteiten (op inschrijving)
-
natuur beleven
-
rust ervaren
-
je lichaam prikkelen
Regelmatig biedt Natuurlijk Trainen de mogelijkheid om mee op avontuur te gaan. Schrijf je dan in via Facebook voor het betreffende evenement. Op de Facebookpagina van Natuurlijk Trainen vind je de links naar de geplande activiteiten.
Er zijn in de zomer regelmatig (Mid)Zomer Nacht Tochten! Klik hier voor de link naar Facebook om je in te schrijven (dit was een tocht in 2014).
Week- en weekend arrangementen
(op inschrijving)
Natuurlijk Trainen begeleidt en organiseert trainingsweekeinden en trainingsweken. We gaan dan naar een mooie rustige locatie in een natuurlijke omgeving. Eén van mijn persoonlijke favoriete gebieden is het Harz-gebergte in Duitsland.
Het programma bevat dan sportieve onderdelen, maar ook lezingen en doe-workshops, zoals 'workshops' ooit bedoeld zijn. Denk daarbij aan een workshop gezonde voeding klaarmaken (niet altijd koken - dus per definitie geen 'kook'-workshop!).
Als de nadruk vooral ligt op het inhoudelijke programma met toonaangevende sprekers, dan wordt wellicht gekozen voor een locatie in een mooi gebied, gewoon in Nederland. Want ook in ons land kun je erg goed tot rust komen!
Verjaardagsfeestjes
Natuurlijk Trainen verzorgt ook verjaardagsfeestjes in de natuur. Door een gebied goed te kennen kan er continue geïmproviceerd worden op de wensen en het gedrag van de kinderen. Dit komt dan direct terug in (zoek)opdrachten voor de kinderen. Hierdoor is een geslaagd feestje gegarandeerd, en is het volgen van vastgelegde programma's niet belangrijker dan het plezier van de kinderen!
Jeroen van Deelen heeft werkervaring met kinderen met uiteenlopende achtergronden en ook met kinderen met gedragsproblematieken.
Scholen
Instellingen
Projecten
Voor scholen en (zorg)instellingen kan Natuurlijk Trainen ook ingeschakeld worden. Op een projectbasis kan voor enkele weken een programma opgesteld worden waarbij kinderen kennis maken met sporten en bewegen in de natuur. Daarbij wordt op een kinderlijke wijze 'contact' gemaakt met de natuur: luisteren, voelen en soms proeven. Denk aan op de blote voeten lopen, of luisteren naar alle geluiden in het bos.
Workshops & lezingen
U kunt Jeroen van Deelen ook vragen voor workshops en lezingen. Interessant is zijn persoonlijke en inspirerende verhaal hoe hij op natuurlijke wijze een chronische aandoening heeft overwonnen. Hij is namelijk ex-Bechterew-patiënt. De ziekte van Bechterew is een reumatische aandoening. Vanuit zijn eigen genezingsproces heeft hij een sterke passie voor voeding, beweging en gezondheid ontwikkeld.
Op het gebied van voeding kan Jeroen van Deelen ook workshops verzorgen.