NATUURLIJK TRAINEN

 

“Via een natuurlijke weg je eigen pad vinden.”

 

Bewegings-, voedings, gezondheidsbegeleiding.

Ook voor kinderen!

 

 

MISSIE

 

Mensen helpen naar een gezonde leefstijl en een gezond lichaam en daarbij een goed gevoel. 

 

 

Natuurlijk Trainen heeft als missie dat mensen gezond blijven of weer worden, door in een natuurlijke omgeving te sporten, in groepen of onder persoonlijke 1 op 1 begeleiding. Ook voeding is een belangrijk element waaraan aandacht besteed wordt. En natuurlijk niet te vergeten: omgaan met stress & voorkomen van stress.

Met Natuurlijk Trainen werken we aan een gezonde lifestyle.

 

Actieve ondersteuning en persoonlijke begeleiding bij veranderprocessen om leefstijl-, gedrags-, bewegings- en mentale patronen te doorbreken.

 

De aandacht gaat speciaal uit naar mensen met chronische aandoeningen, auto-immuunziekten en/of ontstekingsaandoeningen.    

 

 

- meer weten, anders eten

- werken aan je doelen door leven leren voelen 

- vanuit hoofdzaken in je hart raken

 

 

ACHTERGROND

 

Mijn passie voor gezondheid is ontstaan vanuit mijn eigen verandertraject dat in 1998 begon toen ik de diagnose Bechterew kreeg. Ik kwam hierdoor in een medische molen van reguliere therapie en medicatie terecht. Ik had al snel het gevoel dat het anders kon. Eigenwijs als ik was, ben ik gaan experimenteren met voeding, beweging en stressbeperking. De laatste jaren heb ik veel steun gehad van goede vriendin Kelly Mostard van LexNaturalis. Zij heeft mij heel veel geleerd op het gebied van voeding en gezondheid. En... zij heeft mij de koudetrainingen aangeleerd. Tegenwoordig ondersteun ik haar met de Ice(Wo)Man Trainingen. 

Mijn verhaal (versie 2012) is ook te lezen in een blog op de site van De Hormoonfactor van Ralph Moorman.

 

Sinds 2006 ben ik vrij van medicatie en controle bij de reumatoloog. En sindsdien gaat het nog altijd bergopwaarts met mijn gezondheid. Het ultieme bewijs van mijn herstel was in september 2012 toen ik de Strongmanrun (18 km, 25 hindernissen) heb uitgelopen.

En nu wil ik mijn persoonlijke leerschool met anderen delen (ik heet natuurlijk niet voor niets Jeroen van De(e)len). 

 

Jeroen van Deelen

 

06-27002528